TEHO -ryhmä
TEHO‑ryhmä
TEHO‑ryhmä on suunnattu tavoitteellisesti harjoitteleville nuorille (12 v →) sekä vanhemmille urheilijoille. Harjoittelu on tavoitteellista ja kilpailuihin tähtäävää.
Ryhmässä tehdään monipuolisia fysiikkaharjoitteita sekä yleisurheilun lajiharjoituksia.
Mitä? Missä? Milloin?
Syyskauden harjoitukset käynnistyvät maanantaina 19.10.2026 Vähänkyrön yhtenäiskoulun salilla ja jatkuvat siellä huhtikuun loppuun saakka.
Harjoitukset alkavat ulkoverryttelyllä klo 17.45, jonka jälkeen siirrytään saliin. Treeneissä keskitytään tavoitteellisten ja monipuolisten lajitaitojen sekä perusominaisuuksien kehittämiseen. Harjoituksen aikana ryhmää voidaan jakaa urheilijoiden tavoitteiden ja taitotason mukaan.
Treenit klo 17.45 - 19.30
Mukaan: ulko- ja sisäliikuntavarustus sekä juomapullo.
Kokeilu
Ryhmään voi tulla 1-2 kertaa kokeilemaan, jos haluaa varmistaa ryhmän sopivuuden ennen ilmoittautumista.
Lisätietoja
Kausimaksu ja lisenssi: lisätietoja seuran kautta. Päivittyy myöhemmin
Valmentajat: ☆Marja Korkeamäki, p. 050 582 5722 ☆Hanna‑Mari Raittinen, p. 050 534 5767
Sähköposti: vaviyleisurheilu@gmail.com
